Perawatan kesehatan mental yang tepat sangat penting untuk kesejahteraan keseluruhan. Bila kamu merasa kewalahan atau menghadapi tantangan emosional, carilah bantuan dari seorang psikolog. Mempunyai psikolog dapat memberikan dukungan dan panduan yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah. Banyak layanan kesehatan mental yang menyediakan layanan psiko

Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan psychological. Justru ini merupakan pertanda bahwa Anda punya kemauan untuk membantu diri sendiri dan memperbaiki diri ke depannya.  Ini adalah sebuah tes untuk mengukur tingkat depresi yang kamu alami. Tes ini

Sebagian masyarakat beranggapan bahwa orang yang konsul ke psikolog hanyalah mereka yang mengalami gangguan jiwa. Padahal, pada kenyataannya tidak seperti itu. Anda pun tidak perlu mengalami gejala depresi atau memiliki gangguan jiwa terlebih dahulu untuk bisa berkonsultasi ke psikolog. Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya baw